Биоимпедансометрия: что это такое и как делается
Биоимпедансометрия - это метод измерения состава тела с помощью слабого электрического тока. Он позволяет определить:
- Процент жировой массы
- Процент мышечной массы
- Уровень жидкости в организме
- Метаболический возраст
Метод безопасен и неинвазивен. Электрический ток проходит через тело, и прибор фиксирует сопротивление тканей. Так как жир, вода и мышцы проводят ток по-разному, можно получить точную картину состава тела.
Метод биоимпедансометрии
Основной принцип метода основан на электрическом сопротивлении тканей. Вода и мышцы проводят ток хорошо, жир - хуже. Полученные данные анализируются с помощью встроенного алгоритма, что позволяет:
- Определить риск ожирения или дефицита мышечной массы
- Корректировать рацион питания и физическую активность
- Отслеживать изменения состава тела при похудении или наборе мышечной массы
Метод подходит для людей всех возрастов и не требует особой подготовки.
Как проводится биоимпедансометрия
Процедура проста и занимает всего несколько минут:
- Пациент раздевается до легкой одежды , чтобы щиколотки и запястья были свободны. На руки и стопы надеваются специальные электроды.
- Аппарат пропускает слабый ток, фиксируя показатели.
- Через несколько минут на дисплее появляется подробный анализ состава тела.
Результаты помогают врачам и специалистам по здоровью выстроить индивидуальную программу профилактики заболеваний, например:
- Контроль веса и жировой массы
- Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
- Баланс мышечно-жировой массы
Биоимпедансометрия в Красноярске в клинике «Новая Жизнь»
В Красноярске клиника «Новая Жизнь» предлагает услуги биоимпедансометрии. Здесь можно пройти комплексное обследование и получить рекомендации:
- Разработка персонализированного плана питания
- Составление программы физических нагрузок
- Мониторинг изменений состава тела с течением времени
Специалисты клиники используют современные аппараты, обеспечивающие точность и безопасность процедур, а также учитывают индивидуальные особенности каждого пациента.
Биоимпедансометрия - это не только способ узнать процент жира и мышц, но и эффективный инструмент профилактики заболеваний, поддержания здоровья и контроля физической формы.